দাবদাহে নগরবাসীকে সতর্কতামূলক বার্তা দিলেন ডিএনসিসি প্রশাসক

আবহাওয়া অধিদপ্তরের সতর্কবার্তা অনুযায়ী আগামী তিনদিন মাঝারি থেকে তীব্র দাবদাহের সম্ভাবনা রয়েছে। এ সময় শারীরিকভাবে সুস্থ থাকাটা খুব জরুরি তাই স্বাস্থ্য অধিদপ্তর, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা যে-সব নির্দেশনা প্রদান করেছে তা মেনে চলা উচিত বলে জানিয়েছেন ডিএনসিসি প্রশাসক মোহাম্মদ এজাজ। 

তিনি জানান, নগরবাসীর জন্য তীব্র দাবদাহ সংক্রান্ত সতর্কতামূলক বার্তা ডিএনসিসির নিজস্ব ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা হচ্ছে।

শনিবার (১০ মে) ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের প্রশাসক নগরবাসীর উদ্দেশ্য এক বার্তায় তিনি এসব কথা বলেন। এছাড়া তিনি নির্দেশনা মেলে চলার জন্য অনুরোধ করেন।

নির্দেশনায় ডিএনসিসি প্রশাসক উল্লেখ করেন, রোদ এড়িয়ে চলুন বিশেষ করে দুপুর ১২টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত। একান্ত জরুরি কাজে বাইরে যেতে হলে ছাতা ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করুন। কাজের ফাঁকে ফাঁকে ছায়াযুক্ত স্থানে বিশ্রাম গ্রহণ করুন। সম্ভব হলে মাঝে মধ্যে চোখে মুখে পানির ঝাপটা দিন।

হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরিধান করুন। অতিরিক্ত রোদের মধ্যে বেশি সময় ধরে শারীরিক পরিশ্রমী কাজ ও খেলাধুলা থেকে বিরত থাকুন। সহজে হজম হয় এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। অসুস্থতাবোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন।